アロマ＆ヨガリラクゼーション

９月２５日に、講師のＦｕｍｉｙｏ氏によるアロマとヨガの講座が行われました。
レモン・マートル・パチュリ・サイプレス・イランイランの精油の効能についての説明、香りの体験、またリラックスを得るためのヨガやツボについても学んで頂きました。
最後は、お好みの精油で自宅で使えるルームスプレーをお作り頂きました。

歴史のある建物と庭園とアロマ＆ヨガの体験にみなさん大変満足して頂きました。
次回は１０月２９日（木）に行う予定です。１０月１５日発行の広報かしわをご覧ください。